|
  کد نسخه:
531
عنوان نسخه:
درمان كم خوني حاملگي
محتوای نسخه:
1ـ حرمل
2ـ عرق نعنا
3ـ ليمو عسل
توصيه های بهداشتی و دستورات غذایی:
1ـ شام قبل از غروب، خواب وقت عشا، صبحانه قبل از طلوع و 10 صبح هم يك نوبت غذايي و 3ـ2 ساعت بعد از ناهار هم مصرف ميوهي فصل، و در هر وعده حدود 5 تا 10 عدد پسته يا بادام يا فندق، و 2 عدد گردو با صبحانه، و شير سالم، روزانه 3 ليوان يا بيشتر.
2ـ نان تازه و انواع سبزيها به شرط زيادجويدن.
3ـ دو بار: اول صبح و عصرها، از نور مستقيم آفتاب استفاده كنيد.
4ـ در نوبت 10 صبح، حدود 40 گرم قيمهي گوساله به صورت آبپز، با جعفري و بعد از آن 1 ليوان آبپرتقال مفيد است.
5ـ سه وعده بعد از غذا، 7 عدد خرما ـ كه جاي قند را هم بگيردـ و قبل از خواب، 1 قاشق عسل با يك ليوان شير(مصرف عسل در شب، مطلوب نيست).
6ـ به جاي قند از توت يا كشمش يا انجير استفاده كنيد.
7ـ در طول هفته يكبار قلمهي گوساله، يكبار پاچهي مرغ ـ در مرغ ماشيني پنجه حذف شودـ و دوبار خوراك ماهي در برنامه بگنجد.
8ـ آش عدس در هفته دوبار و تخممرغ روزانه 1 عدد.
9ـ بلوط به صورت برشته يا بوداده هر روز 2 بار 1ـ2 عدد يا 1 قاشق غذاخوري از پودر آن، مفيد است.
10ـ كندر: .......... گرم: سه وعده 1 نخود جويده و قورت دهيد.
11ـ از مواد غذایی آهن دار مثل گوشت قرمز بدون چربی به صورت آبگوشتی توأم با حبوبات، مثل: نخود و لپه استفاده فرمائید.
12ـ حداقل هفته ای یکبار از ماهی استفاده کنید.
13ـ از موادي مثل عدس و نخود و لپه و چشم بلبلی و لوبیا قرمز و لوبیا چیتی بيشتر استفاده کنید.
14ـ از میوه هایی مثل انار و پرتقال و سیب و قیسی و زردآلو و آلو زرد استفاده کنید.
15ـ از برگه ها (تکه های خشک شده میوهها) مثل برگه قیسی و زردآلو، آلوبخارایی، هلو و شلیل با خيسكردن آن در آب و مصرف آن در صبح ناشتا (آب و دانه با هم) استفاده نمائید.
16-غذا را کم نمک میل فرمائید.
17ـ از صرف چای و قهوه و نسکافه، شکلات، کاکائو، یکساعت قبل از غذا تا 2 ساعت بعد ازغذا خوداری فرمائید.
18ـ همراه با غذا میوه هايی مثل انار، پرتقال، کیوی یا آبلیموی تازه، لیمو عمانی و یا آب بهارنارنج استفاده کنید.
19ـ سعی کنید روزانه حداقل چند عدد خرما میل فرمائید.
20ـ از تنقلاتی مثل پسته، مغز گردو، فندق، بادام هندی، بادام تلخ، بادام زمینی، دانهي سویا، تخم کدو و تخم آفتابگردان استفاده کنید.
21ـ از انواع سبزیجات بویژه جعفری استفاده کنید و اسفناج را همراه با تخممرغ استفاده نمائید.
22ـ روزانه حداقل 2 ليوان شير يا ماست كمچربي استفاده فرمائيد.
حداقل طول درمان:
........ روز/ ماه
توجه!:
هر چند داروهاي گياهي ـ به ويژه توليدات شفا ـ غالباً بيعارضه و حتي بدون اثرات جانبي منفي است اما اين داروها با تشخيص پزشكي، و مقدار مناسب، تنظيم و توصيه شده، پس براي شخص يا زماني ديگر، بدون مشورت و اطمينان ، استفاده نكنيد.
بدانيد:
دارو، غذا نيست و بايد با طعم ناگوار آن بسازيد. و حتماً در آغاز از مقدار كم شروع شود تا عادت نماييد.
مشاوره:
از طريق بخش هاي "انجمن سايت" و يا "تماس با ما" سوالات و مشکلات خود را با ما در ميان بگذاريد. همكاران شفا ، شما را براي رفع اين بيماري بيشتر راهنمايي خواهند کرد.
سفارش نسخه:
اطلاعات اين صفحه براي حالت کلي اين بيماري در نظر گرفته شده است . لطفا جهت دريافت نسخه مطابق با شرايط بيماري شما و نيز دريافت اطلاعات کامل و نحوه مصرف نسخه ، با تکمیل فرم زير این نسخه را سفارش دهید.
|
