|
  کد نسخه:
634
عنوان نسخه:
درمان تهوع حاملگي
محتوای نسخه:
1ـ عرق نعنا
2ـ ترنجبين
3ـ عرق زنجبيل و كاسني
توصيه های بهداشتی و دستورات غذایی:
1ـ تا پايان حالت تهوّع ـ كه معمولاً سه ماهگي است ـ نبايد بوي پختني را استشمام كنيد. پس نه خود، غذا بپزيد نه در موقع پخت در آشپزخانه و محيط بو، توقّف كنيد.
2ـ رعايت مصرف آب، نيمساعت قبل و 2 ساعت بعد از هر غذا به مقدار دلخواه.
3ـ گردش آرام در هواي آزاد و نَفَس كشيدن آرام و عميق هواي سالم هم بسيار مفيد است.
4ـ زن حامله بايد بلافاصله بعد از خواب صبحگاهي و قبل از برخاستن از رختخواب، چند تكه نان خشك مصرف نمايد.
5ـ از میوه جاتی مثل سیب و پرتقال و نظایر آنها بیشتراستفاده کنید.
6ـ از سبزی جات تازه مثل جعفری و شاهی (ترتیزه) و سایر سبزیها استفاده فرمائید.
7ـ در طی روز از غذاهایی آبکی مثل انواع سوپها و آشها در هر وعده به مقدار کم استفاده فرمائید. امّا وعده شام ـ حداقل ـ 3 ساعت قبل از خواب ميل شود.
8ـ از خیساندن برگههاي مختلف آلو و انجیر و مصرف آن با آب و دانه حداکثر استفاده فرمائید.
9ـ روزانه حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید.
10ـ از شوری جات بپرهیزید و غذای بی نمک یا حداقل کم نمک صرف نمائید.
11ـ آشهای سنگین مثل آش رشته به مقدار خیلی کم در یک وعده میل بفرمائید.
12ـ در مصرف حبوبات قبلاً آنها را در آب خیس کنید و آب آن را دور بریزید تا کمترنفخ کنید.
13ـ از غذاهای آهن دار و دانههاي روغنی مثل بادام زمینی، گردو، بادام، تخممرغ و اسفناج استفاده كنيد.
حداقل طول درمان:
........ روز/ ماه
توجه!:
هر چند داروهاي گياهي ـ به ويژه توليدات شفا ـ غالباً بيعارضه و حتي بدون اثرات جانبي منفي است اما اين داروها با تشخيص پزشكي، و مقدار مناسب، تنظيم و توصيه شده، پس براي شخص يا زماني ديگر، بدون مشورت و اطمينان ، استفاده نكنيد.
بدانيد:
دارو، غذا نيست و بايد با طعم ناگوار آن بسازيد. و حتماً در آغاز از مقدار كم شروع شود تا عادت نماييد.
مشاوره:
از طريق بخش هاي "انجمن سايت" و يا "تماس با ما" سوالات و مشکلات خود را با ما در ميان بگذاريد. همكاران شفا ، شما را براي رفع اين بيماري بيشتر راهنمايي خواهند کرد.
سفارش نسخه:
اطلاعات اين صفحه براي حالت کلي اين بيماري در نظر گرفته شده است . لطفا جهت دريافت نسخه مطابق با شرايط بيماري شما و نيز دريافت اطلاعات کامل و نحوه مصرف نسخه ، با تکمیل فرم زير این نسخه را سفارش دهید.
|
