|
  کد نسخه:
614
عنوان نسخه:
درمان خار پاشنه
محتوای نسخه:
1ـ مقلنجان
2ـ پنجعرق گرم
3ـ معجون عسلي زنيان
توصيه های بهداشتی و دستورات غذایی:
1ـ حذر از وزن سنگين، و پايكوبي؛ در راه رفتن هم، نبايد ـ زياد ـ پاشنه را به زمين بكوبيم.
2ـ تسكين درد آن با پاشنهي نرم كفش وكفهي طبّي، موجب رشدِ خار ميشود و پيشنهاد جالبي نيست (اصولاً تسكين، درمان نيست بلكه فكر چاره را به تأخير مياندازد).
3ـ دوچرخهسواري هوايي (خوابيدن به پشت، و حركت پاها در هوا) مفيد است.
4ـ هرچه زودتر از وزن خود بکاهید (روزانه 50 تا 100 گرم از وزن خود كم كنيد).
5ـ نوشابههاي گازدار مصرف نكنيد.
6ـ از سبزی و میوههای تازه استفاده کنید.
7ـ مصرف چربیها را محدود کنید.
8ـ مصرف مواد نشاسته ای مانند: نان و برنج و ماکارونی را محدود کنید.
9ـ از نان سبوسدار مثل سنگک بیشتر استفاده کنید.
10ـ مصرف شیرینی جات قنادی را به حداقل برسانید.
11 ـ از کفش نیم پوتین استفاده کنید.
حداقل طول درمان:
........ روز/ ماه
توجه!:
هر چند داروهاي گياهي ـ به ويژه توليدات شفا ـ غالباً بيعارضه و حتي بدون اثرات جانبي منفي است اما اين داروها با تشخيص پزشكي، و مقدار مناسب، تنظيم و توصيه شده، پس براي شخص يا زماني ديگر، بدون مشورت و اطمينان ، استفاده نكنيد.
بدانيد:
دارو، غذا نيست و بايد با طعم ناگوار آن بسازيد. و حتماً در آغاز از مقدار كم شروع شود تا عادت نماييد.
مشاوره:
از طريق بخش هاي "انجمن سايت" و يا "تماس با ما" سوالات و مشکلات خود را با ما در ميان بگذاريد. همكاران شفا ، شما را براي رفع اين بيماري بيشتر راهنمايي خواهند کرد.
سفارش نسخه:
اطلاعات اين صفحه براي حالت کلي اين بيماري در نظر گرفته شده است . لطفا جهت دريافت نسخه مطابق با شرايط بيماري شما و نيز دريافت اطلاعات کامل و نحوه مصرف نسخه ، با تکمیل فرم زير این نسخه را سفارش دهید.
|
