|
  کد نسخه:
503
عنوان نسخه:
درمان نفخ و سوءهاضمه
محتوای نسخه:
1ـ ترنجبين
2ـ قطرهي ضد نفخ
3ـ حبّ البيان
توصيه های بهداشتی و دستورات غذایی:
1ـ شستن دست و دهان قبل و بعد از هر غذا
2ـ مسواك بعد از هر خوردني و قبل و بعد از خواب
3ـ خوب جويدن و زياد جويدن با اشتياق تمام.
5ـ نوشيدن مايعات، جرعهـجرعه(حداقل: در سه نَفَس). و البته نوشيدنيها خيلي سرد هم نباشد.
6. غذاي شب، سبك (و: اوّل وقت، بهتر).
7ـ هنوز اشتها داريد، دست بكشيد.
8ـ چاي كم و كمرنگ و كمحرارت(داغ، مضر است).
9ـ بيشتر از نان سبوسدار استفاده نماييد.
10ـ حبوبات هرچه پختهتر باشد، نفخ كمتري دارد.
11ـ حذر جدّي از مصرف سرد و گرم پشتسرهم.
12ـ غذا را خیلی آهسته و در محلی شاد و با نام پروردگار و امید به وی میل نمایید، هنگام غذا خوردن صحبت نکنید، تلویزیون تماشا نکنید تا روی غذا تمرکز داشته باشید.
13ـ غذا را خیلی خوب بجوید و به هنگام صرف غذا سرو سینه خود را صاف نگه دارید. و همراه غذا آب نخورید.
14ـ به هنگام صرف غذا از نوشابه های گازدار استفاده نکنید.
15ـ جهت رفع تشنگی بین وعده های غذایی آب میل کنید ( فاصله بین صبحانه با نهار و نهار با شام ).
16ـ لقمه را خوب بجوید، در زمان صرف غذا حداقل 20 دقیقه طول می کشد تا مواد قندی غذا هضم و جذب شود در این فاصله معده را از غذا پر نکنید، هنوز احساس گرسنگی دارید دست از غذا بکشید.
17ـ به هنگام غذا خوردن از بحثهای جدی و تشنج زا و ایجاد تنش بپرهیزید و مخصوصاً موقعیکه خشمگین،آزرده خاطر و غمگین هستید چیزی صرف نکنید.
18ـ سر سفره با یاد پروردگار یکتا و شکر نعمتهای او سکوت انتخاب کنید، هرچه بیشتر صحبت کنید، هوای بیشتری را می بلعید و دچار نفخ شدید تر می شوید.
19ـ حبوبات را قبل از پختن به مدت 10 ساعت در آب خیس کنید و آب آن را دوربریزید.
20ـ سیر و پیاز را به مقدارکم با غذا میل کنید.
21ـ ازمصرف غذاهای چرب و پرنمک و سرخ کرده جداً بپرهیزید.
22ـ به هیچوجه از شیرینی قنادی استفاده نکنید.
حداقل طول درمان:
........ روز/ ماه
توجه!:
هر چند داروهاي گياهي ـ به ويژه توليدات شفا ـ غالباً بيعارضه و حتي بدون اثرات جانبي منفي است اما اين داروها با تشخيص پزشكي، و مقدار مناسب، تنظيم و توصيه شده، پس براي شخص يا زماني ديگر، بدون مشورت و اطمينان ، استفاده نكنيد.
بدانيد:
دارو، غذا نيست و بايد با طعم ناگوار آن بسازيد. و حتماً در آغاز از مقدار كم شروع شود تا عادت نماييد.
مشاوره:
از طريق بخش هاي "انجمن سايت" و يا "تماس با ما" سوالات و مشکلات خود را با ما در ميان بگذاريد. همكاران شفا ، شما را براي رفع اين بيماري بيشتر راهنمايي خواهند کرد.
سفارش نسخه:
اطلاعات اين صفحه براي حالت کلي اين بيماري در نظر گرفته شده است . لطفا جهت دريافت نسخه مطابق با شرايط بيماري شما و نيز دريافت اطلاعات کامل و نحوه مصرف نسخه ، با تکمیل فرم زير این نسخه را سفارش دهید.
|
